Що вважається шкідливою їжею?
Що стосується шкідливої їжі?
Найшкідливіші продукти
- Чіпси. Це один із найпопулярніших снеків, який не залишає свій п'єдестал пошани протягом уже багатьох десятків років. …
- Газування. …
- Яскраві солодощі та карамель. …
- Шоколадні батончики. …
- Оброблене м'ясо. …
- Кетчуп, майонез та інші покупні соуси. …
- Сіль. …
- Алкоголь.
Що вважається шкідливою їжею?
Основні факти. "Нездорова їжа" – це їжа, яка містить багато жирів, солі або цукру і не містить поживних речовин, таких як клітковина, вітаміни та мінерали . Читання етикеток з інформацією про поживну цінність та дотримання системи рейтингів Health Star Ratings може допомогти вам зробити вибір на користь здорової їжі.
Які продукти можна вважати шкідливими?
Небезпечні продукти на вашій тарілці: 15 позицій, яких варто уникати
- Смажені страви
- Хлібобулочна продукція
- Підсолоджені напої та соки
- Кондитерські вироби та випічка
- Продукти швидкого приготування
- Пакетовані соки та солодкі напої
- Оброблене м'ясо та ковбаси
- Снеки: чіпси та сухарики
Який найшкідливіший харчовий продукт?
Серед найшкідливіших продуктів лідирують ті, що містять багато цукру, солі та трансжирів. Серед них бекон, ковбаса, білий хліб, пончики та інші продукти, які при частому вживанні підвищують ризик ожиріння, діабету, захворювань серцево-судинної системи.