Які овочі можна дієтою 5?
Що можна їсти дієтою номер 5?
Рекомендовані продукти
- Нежирні види м'яса: курка без шкіри, індичка, кролик.
- Парені або відварені овочі: морква, кабачки, броколі, картопля.
- Каші на воді: гречка, рис, вівсянка.
- Нежирні молочні продукти: кефір, йогурт, сир із низьким вмістом жиру.
- Фрукти: яблука, груші, банани (не більше 1-2 на день), сливи.
Що можна солодкого при дієті 5?
Дозволені солодощі, які можна при дієті 5:
- мед. Є натуральним солодким продуктом, який можна додавати в невеликих кількостях до різних страв або вживати як солодкий десерт;
- мармелад та пастила. Вважаються менш жирними солодощами та допустимими при дієті номер 5. …
- варення та повидло. …
- бісквіти.
Що приготувати на сніданок при дієті 5?
Перший сніданок: сир нежирний зі сметаною та невеликою кількістю меду, вівсяна каша на воді чи молоці (краще 50/50), чай. Другий сніданок: печене яблуко (можна додати мед). Обід: суп із овочів збірний на олії (оливкова або соняшникова), відварена курка в молочному соусі, відварений рис. Компот із сухофруктів.
Що можна їсти при гепатиті Б?
Слід пити фруктові, ягідні та овочеві соки, компоти, киселі, слабкий солодкий чай з варенням або медом, відвар шипшини. Харчуватися необхідно 5-6 разів на день, що активізує жовчовиділення, запобігає застою жовчі в печінці.
При дієті номер 5 можна їсти салати, уникаючи великої кількості твердих (білокачанної капусти, редьки) та кислих (помідорів) овочів. Нижче …
– Болгарський перець (в обмеженій кількості);; – Авокадо;; – Морська капуста;; – Огірки;; – Помідори (в дуже обмеженій кількості, у разі …
Овочі: всі види, крім бобових, редьки, редьки, часнику, цибулі, шпинату, щавлю, петрушки, кропу, крес-салату. Фрукти: всі солодкі та кисло- …
Додавайте в раціон овочі (морква, буряк, картопля). Віддайте перевагу гречаній, вівсяній, перловій і ячній каші. Їжте овочеві супи. Зверніть увагу, що …
Свіжі овочі: буряк, морква, капуста, брокколі, цвітна капуста, томати, огірки, кабачки, гарбуз, морква, кріп, шпинат. Свіжі фрукти: яблука, …