Яка спеція корисна для шлунка?
Які приправи корисні для шлунка?
Статті
- Імбир Імбир – це одна з найпопулярніших спецій, які застосовуються для покращення травлення. …
- Куркума – це спеція, яка часто використовується в кулінарії. …
- Коріандр Коріандр – це спеція, яка додає свіжий та ароматний смак вашим стравам. …
- Кардамон
Які спеції не дратують шлунок?
Гастроентеролог Яна Пруднікова розповіла, які спеції можна вживати при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. «Такі спеції, як імбир, кардамон та куркума містять фенольні сполуки, які знімають подразнення шлунково-кишкового тракту, а також антиоксиданти.
Яка корисна їжа для шлунка?
Овочі: капуста (білокочанна, броколі, цвітна), морква, буряк, гарбуз, кабачки. Фрукти: яблука, груші, банани, абрикоси, сливи. Ягоди: малина, чорниця, смородина. Злаки: вівсяна крупа, гречка, коричневий рис, цільнозерновий хліб.
Яка спеція найкорисніша?
Найкращі корисні для здоров'я спеції
- Куркума.
- Чорний перець.
- Орегано …
- Чебрець …
- Імбир …
- Часник …
- Лікарські властивості цієї трави відзначав ще Гіппократ. …
- Гвоздика Цей натуральний антисептик має протизапальну та протигрибкову дію, а також ефективний від паразитів.