Яка користь від Іван-чаю для організму?

Які хвороби лікує іван-чай?

Листовий іван-чай застосовують проти застуди та вірусних захворювань, при авітамінозі, для бадьорості та активізації імунної системи, а також при лікуванні ЛОР-захворювань: риніту, ангіни, ларингіту тощо. п. Він допомагає при занепаді сил, виснаженні та відновленні після хвороби.

Чи можна пити іван-чай щодня?

Враховуючи очисний ефект іван-чаю, не варто пити більше 2 чашок на день. Якщо перевищити цю норму, при регулярному тривалому прийомі можливий розлад травлення. Ще один нюанс стосується одночасного прийому зніту з заспокійливими, розслаблюючими, знижуючими тиск або жарознижувальними засобами.

Кому не можна пити чай із іван-чаю?

При надмірному вживанні іван-чаю можливі сонливість, зниження артеріального тиску, запаморочення та непритомність. Не варто пити його постійно. Фахівці також не рекомендують вживати іван-чай вагітним та годуючим жінкам, а також дітям до шести років.

Чим корисний іван-чай для організму жінок?

У Іван–чаю багатий вітамінно-мінеральний склад, що включає вітамін А, вітамін С, вітаміни групи В, калій, кальцій, магній, залізо, фосфор, марганець, мідь і цинк. Іван–чай містить антиоксиданти, які допомагають захистити клітини організму від вільних радикалів і запобігають передчасному старінню.