Скільки ккал в овочевому салаті
Скільки калорій має овочевий салат?
У 100 г класичного салату зі свіжих помідорів, болгарського перцю і огірків, заправленого оливковою олією буде приблизно 35 ккал, до 1 г білків, майже 2 г жирів і близько 4 г вуглеводів. Аналогічна порція страви з додаванням свіжої капусти буде містити 52 ккал. На харчову цінність страви впливає і вид заправки.
Скільки калорій в 100 грамах салату?
Скільки калорій у листі салату? У 100 г продукту міститься всього 12 ккал, трохи більше 1 г білків, близько 0,3 г жирів і приблизно 1,3 г вуглеводів. Свіжий салат вирізняється приємним свіжим запахом і нейтральним смаком із легкою гіркуватістю.
Скільки калорій в 1 помідорі?
Один помідор черрі важить не більше 20 г і містить лише 3 ккал!
Скільки калорій в варених овочах?
Кількість калорій в овочах
| Продукт | Кількість | Енергетична цінність (ккал) |
|---|---|---|
| Брюссельська капуста варена | 100 г | 25 |
| Брюссельська капуста свіжа | 100 г | 34 |
| Буряк | 100 г | 37 |
| Буряк варений | 100 г | 49 |
У 100 г класичного салату зі свіжих помідорів, болгарського перцю і огірків, заправленого оливковою олією буде приблизно 35 ккал, до 1 г білків, майже 2 г жирів …
Салат овочевий з куркою. Салат овочевий з куркою. Запиши кількість та одиницю. close. 1 г. 100 г. упаковка (200 г). 1 г. edit Записати в раціон. 97 ккал.
Кількість калорій в овочах ; Салат, 100 г, 12 ; Селера, зелень, 100 г, 13 ; Селера, корінь, 100 г, 21 ; Солоний огірок, 100 г, 11 …