Що краще приймати Магне В6 чи Магнеліс?
Магнеліс В6 та Магнеліс В6 форте містять різну сіль магнію: магнію лактат і магнію цитрат відповідно. Ці солі схожі по біодоступності, мають гарну засвоюваність. Відмінність у перерахуванні на чистий магній. Так, в одній таблетці Магнеліс В6 міститься 48 мг магнію, а в Магнеліс В6 форті – 100 мг магнію, т.е.
Магній цитрат та магній гліцинат вважаються кращими формами, оскільки вони мають високу біодоступність і легко засвоюються організмом.
Магнерот містить у своєму складі магній у формі оротату, який має вищий рівень засвоєння та засвоєння в організмі в порівнянні з магнієм, що міститься в Магнелісі В6. Крім того, Магнерот має антиаритмічні властивості та може застосовуватись для лікування аритмії серця.
Ми рекомендуємо цитрат магнію (засвоюється краще за інші форми) і L-треонат магнію (добре засвоюється мозком).
Лікарський препарат Магнеліс® В6 містить магній у легкозасвоюваній формі та вітамін В6 у лікувальних дозах. Магнеліс® В6 допомагає усунути дефіцит магнію та його прояви: підвищену дратівливість, стомлюваність, незначні порушення сну, судоми, болі та поколювання у м'язах.
1.1 Гліцинат магнію У цьому виді магній міститься у продуктах харчування. Така форма препарату швидко відновлює рівень магнію в організмі, добре переноситься та не викликає побічних ефектів у вигляді діареї. Гліцинат магнію відомий своїм впливом на роботу нервової системи.
Найзасвоюваніша форма магнію, використовується в більшості відомих препаратів. МагнеВ6 та Магнеліс, Солгар Магній Цитрат та ін. Використовується частіше як спазмолітик, знімає спазми шлунково-кишкового тракту, тобто полегшує запори та порушення жовчовиділення, гарний у гастроентерології.
Однією з форм магнію, яка може краще і швидше доставляти макроелемент до клітин головного мозку, є магній L-треонат або, як його часто називають, нейромагній. Магній L-треонат розроблений вченими Массачусетського інституту Технології в 2010 році і є магнієвою сілью L-треонової кислоти.