Чому пронос після квашеної капусти?

Чому після квашеної капусти пронос?

Хоча ферментовані продукти, такі як квашена капуста, часто корисні для травлення, їх надмірне вживання може призвести до дискомфорту, здуття живота або діареї. Це пов'язано з високим вмістом клітковини та пробіотиків.

Як квашена капуста впливає на стілець?

Поліпшує стан ШКТ Квашена капуста корисна для мікробіома: продукт багатий на пробіотики, які відновлюють баланс мікроорганізмів у кишечнику. Ще ці речовини зменшують біль та дискомфорт при синдромі подразненого кишечника та допомагають відновитися після прийому антибіотиків.

Чому розлад від квашеної капусти?

Це відбувається через молочну та оцтову кислоту, які утворюються в результаті бродіння.. Вони викликають метеоризм та здуття живота, що негативно впливає на самопочуття та настрій. Утворення газів також може посилюватись при дисбактеріозі. Цей стан характеризується порушенням балансу мікрофлори у кишечнику.

Чому від капусти рідкий стілець?

Насамперед, це може бути пов'язано з різким зрушенням у харчуванні: надходженням в їжу великої кількості клітковини та малої кількості вуглеводів. Так само, вживання деяких овочів і фруктів може викликати подразнюючу дію на слизову оболонку шлунка і кишечника – це редиска, томати, капуста, сливи і т.д.