Чому потрібно пити пребіотики?

Чому треба пити пребіотики?

Пребіотики служать головним джерелом харчування для корисної флори, сприяють її активному зростанню. Мова про важливе підживлення для здорової мікрофлори кишечника. Пробіотики – це живі мікроорганізми, бактерії, присутність та дія яких у кишечнику ретельно вивчена.

Як зрозуміти, що не вистачає пребіотиків?

Симптоми та ознаки

• запор;
• пронос;
• відрижка;
• печія;
• неприємний запах із рота;
• поява неприємного присмаку у роті;
• здуття живота.

Як зрозуміти, що час пити пробіотики?

Симптоми дисбалансу кишкової флори:

1. метеоризм;
2. розлади випорожнень (діарея або запори);
3. біль у животі;
4. відрижка, печія;
5. нудота, блювання;
6. алергічні реакції (при непереносимості певних продуктів);
7. ознаки інтоксикації (слабкість, відсутність апетиту, біль голови);
8. рецидивні інфекції.

У яких випадках призначають пребіотики?

Пребіотиками називаються речовини, необхідні для зростання гарної мікрофлори. У деяких випадках без них можна обійтися, але після тяжких хвороб, лікування антибіотиками чи отруєння вони прискорять відновлення за рахунок створення сприятливого середовища для бактерій.