Які спеції продовжують життя?
Яка спеція має найтриваліший термін зберігання?
Цілі спеції: вони зберігаються 4 роки і включають такі спеції, як гвоздика, цільний перець, насіння гірчиці, кмин, насіння куміну та палички кориці . Вони мають найдовший термін служби, насамперед тому, що у них менша площа поверхні, що піддається впливу повітря, вологи та світла.
Які продукти продовжують життя?
Продукти, що продовжують життя
- У них міститься велика кількість клітковини, яка благотворно позначається на роботі серця, всієї серцево-судинної системи, ШКТ. …
- Вівсянка …
- Зелень …
- Горіхи …
- Рослинні жири (оливкова, кунжутна, арганова, лляна, конопляна олія) …
- Риба …
- Фрукти та овочі
Які спеції завжди потрібні?
10 спецій, які завжди повинні бути на кухні
- Суміш п'яти перців.
- Чебрець …
- Розмарин …
- Коріандр …
- Сумах …
- Копчена паприка.
- Кориця …
- Шафран
Яка спеція корисна для боротьби зі старінням?
Крім того, кориця допомагає знизити окислювальний стрес та кінцеві продукти глікування (AGE), сприяючи клітинному здоров'ю та довголіттю. Такі спеції, як чорний перець і васабі, також демонструють потенційні антивікові та зміцнюючі здоров'я властивості, пропонуючи додаткові інструменти у боротьбі зі старінням.