Які симптоми надто довгої самотності?

Чим загрожує довга самота?

Самотність скорочує тривалість життя Крім того, у одиноких чоловіків зростає ризик запалень, недоумства, інсульту та інфаркту. А ось з жінками все інакше: незаміжні жінки живуть довше. Смертність серед заміжніх жінок на 23% вища, ніж серед самотніх.

Що відбувається, коли ви надто довго самотні?

Дослідження показують, що самотність та соціальна ізоляція пов'язані з вищим ризиком проблем зі здоров'ям, таких як хвороби серця, депресія та зниження когнітивних здібностей . Якщо у вас погане здоров'я, ви з більшою ймовірністю будете соціально ізольовані чи самотні.

Що відбувається, коли людина надто довго перебуває на самоті?

Самотність вивільняє надлишкові гормони стресу, викликаючи прискорене серцебиття, підвищений кров'яний тиск та рівень цукру в крові . Самотність також знижує кількість антитіл, які ми виробляємо для боротьби з інфекцією, і може зробити нас сприйнятливішими до раку.

Які хвороби викликає самотність?

Суб'єктивне самотність може призвести до різних психологічних проблем, серед яких депресивний настрій, безсоння, стан тривоги та апатії. Воно також збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, гіпертонії, хронічних запальних станів та фізичних реакцій на стрес.