Які плюси у стресі?

Які переваги від стресу?

· Плюси стресу для людини: виділяється додаткова енергія на вирішення проблеми; організм «підказує» що робити – втекти, напасти або причаїтися; тренується нервова, імунна та серцево-судинні системи.

Яку користь може принести стрес?

Стрес може підвищити вашу стійкість та навички вирішення проблем . Коли ви стикаєтеся зі стресовими ситуаціями, ваш мозок переходить у режим навантаження, шукаючи рішення та творчі способи подолання перешкод. Цей підвищений стан пильності дозволяє вам мислити нестандартно та знаходити інноваційні вирішення проблем.

Що хорошого у стресі?

Під дією гормонів стресу – адреналіну та норадреналіну – збільшується частота серцевих скорочень, піднімається артеріальний тиск, підвищується тонус мускулатури, частішає дихання, кров насичується киснем, мобілізуються енергетичні запаси організму.

Чому після стресу добре?

У житті будь-якої людини стрес у невеликій мірі має бути присутнім, оскільки в цей момент виробляється адреналін, що стимулює вироблення гормону кортизолу. За рахунок всього цього накопичується додаткова енергія, підвищується сила та витривалість.