Яка курага краща узбецька чи турецька?

Яка курага краща?

Найкраща курага – це не яскрава бурштинова, а звичайна, трохи непоказна сушена от така, як природа її створила. Тому, обираючи на ринку чи в магазині, шукайте сухі, добре пахнучі сухофрукти. Занадто яскрава або волога курага може виявитися обробленою двоокисом сірки, що не зовсім корисно для нашого здоров'я.

Скільки кураги можна їсти в день?

Скільки кураги можна їсти в день? Хоч курага і багата на вітаміни та мінерали, захоплюватися сухофруктами також не варто. До того ж вона доволі калорійна в порівнянні зі свіжими абрикосами й містить у 100 г приблизно 215 ккал. Тому краще вживати не більше 3-5 штучок на день.

Яка різниця між урюком і курагою?

🔸 Курага – абрикоси, висушені без кісточок. Вона має м'яку консистенцію та солодкий смак. Особливо багата на калій, тому корисна для серця, нормалізує тиск та підтримує баланс води в організмі. 🔸 Урюк – це цілісні абрикоси, висушені разом із кісточкою природним способом.

Що лікує курага?

Курага позитивно впливає на роботу серця, функціонування кишечника, нирок. Сприяє зміцненню зору, зменшує запальні процеси в очах і навіть запобігає розвитку катаракти. Добре позначиться на стані шкіри лиця та тіла, а також здорові волосся. Після регулярно вживання можна відмітити легку сечогінну властивість.

З огляду на те, що Туреччина експортує сухофрукти до Європи, то її продукція відповідає суворішим стандартам. Узбецька курага дешевша, але …
Сонячний Узбекистан забезпечує нас найсмачнішою курагою та урюком у світі! Натуральна курага та урюк (курага з кісточкою) мають неперевершені смак та аромат, …
Наприклад, турецька курага має кисло-солодкий смак, і при сушінні турки часто використовують хімічну обробку, так що їх плоди будуть …