Яка харчова цінність кактусу?

Чим корисний кактус для харчування?

Клітковина, що міститься в плодах, допомагає правильній роботі кишечника, а залізо збільшує гемоглобін у крові. Також через мідь, яку можна у великій кількості виявити в опунції, нормалізується тиск. Додавши в раціон плоди кактуса, можна уникнути запалень, цинги, нестачі вітамінів, набряків та стоматитів.

Яка харчова цінність кактусу?

Порція сирого несолоного кактуса (1 чашка) містить: Калорії: 24. Білки: 1,98 грами. Жири: 0,135 грами.

Чи можна харчуватися кактусами?

Кактуси – справді популярна їжа, особливо в країнах Південно-Східної Азії та Америки. Їх їдять у будь-якому вигляді, і в хід йдуть і стебла, і квіти, і плоди цих загадкових колючих рослин.

Яка калорійність кактусу?

Калорійність на 100гр – 42 ккал. Умови зберігання – зберігати у холодильнику до 4 днів.