Яка ідеальна вага за зросту 165?
Яка нормальна вага при зрості 165?
Норми ідеальної ваги для жінок і чоловіків залежно від зросту та віку
| Зріст (см) | Ідеальна вага для жінок (кг) | Ідеальна вага для чоловіків (кг) |
|---|---|---|
| 160 | 49 – 63 | 52 – 66 |
| 165 | 52 – 66 | 54 – 69 |
| 170 | 54 – 69 | 56 – 72 |
| 175 | 57 – 72 | 59 – 75 |
Яка повинна бути вага при зрості 160?
Якщо помножити свій зріст, зведений у квадрат, на нижню (18,5) і верхню (24,9) межі ІМТ, то можна отримати свій інтервал здорової ваги. Наприклад, норма ваги при зрості 160 см становить 48-63 кг.
Яка вага має бути при зрості 164?
Таблиця Єгорова-Левитського
| Зріст | 20–29 років | 50–59 років |
|---|---|---|
| 158 | 61,2 | 68 |
| 160 | 62,9 | 69,7 |
| 162 | 64,6 | 72,7 |
| 164 | 67,3 | 75,6 |
Як порахувати ідеальну вагу?
Як і попередня, ця формула базується на таких показниках, як стать та зріст. Для чоловіків: Ідеальна вага = (зріст (см) – 100) – (зріст (см) – 150) / 4. Для жінок: Ідеальна вага = (зріст (см) – 100) – (зріст (см) – 150) / 2.
Для цього існує проста формула: ІМТ = вага (кг): (зріст (м)) в квадраті. Наприклад: Ви жінка і ваш ріст 1.65 м, а вага – 55 кг. Для розрахунку здорової маси ті …
Виражений дефіцит маси тіла, 16.0 – 16.9 ; Недостатня вага, 17.0 – 18.4 ; Норма, 18.5 – 24.9 ; Надмірна вага, 25.0 – 29.9 ; Ожиріння 1-го ступеня, 30.0 – 34.9.
Після від 165 сантиметрів віднімаємо 100 і 7,5. Виходить, ідеальна вага буде 57,5 кілограма. В межах норми по цій системі буде відхилення в два кілограми в …
Мені 165 см, і я виглядала найкраще при вазі 59 кг, це приблизно 130 фунтів.
Для розрахунку достатньо знати лише свій зріст. Ідеальна вага = зріст у см – 100 – ((Зріст у см – 150) / 2). Приклад розрахунку за формулою …