Як зробити спаржу вдома

Як правильно приготувати спаржу?

Покладіть спаржу на решітку для пароварки та поставте над киплячою водою. Накрийте кришкою і готуйте, поки спаржа не стане м'якою, від 4 до 8 хвилин, залежно від товщини стебел спаржі. Спаржу, приготовану на пару, часто подають з невеликою кількістю масла та сіллю. Можна додати готову спаржу до салату.

Що лікує спаржа?

Спаржа містить калій – важливу поживну речовину для підтримки здоров'я серця, кісток, нирок і нервів. Цей стебловий овоч також містить сполуку під назвою аспараптин, яка може допомогти покращити кровообіг і, у свою чергу, може знизити артеріальний тиск.

Яку частину спаржі можна їсти?

Їсти слід починати з найделікатнішої частини, тобто зверху.

Як приготувати заморожену спаржу на сковороді?

Заморожена спаржа вже зазвичай готова до використання, її не потрібно очищати чи промивати. Заморожену спаржу викладіть на сковорідку, додайте води так, щоб вона покрила дно. Ввімкніть плиту на максимальний вогонь та тушкуйте до того моменту, доки вся вода не випарується.

Для начала нужно отрезать нижнюю часть спаржи – она самая твердая и жевать ее не очень приятно, поэтому смело отрезайте 2-3 сантиметра снизу. Дальше нужно …
Як готувати ідеальну спаржу на сковороді Щоб отримати ідеальний смак спаржі, потрібно знати всього дві речі. Перша – як підготувати її.
Спаржу зазвичай готують на пару цілими стеблами, але за бажанням її можна нарізати шматочками. · Покладіть спаржу на решітку для пароварки та …