Як працює креатин гідрохлорид?

Що таке креатин гідрохлорид?

Креатин гідрохлорид — це інноваційна добавка для тих, хто прагне підвищити свої результати в тренуваннях без затримки рідини чи фаз завантаження.

Чому креатин шкідливий?

Оскільки креатин притягує воду та накопичується у ваших м'язах, багато хто припускає, що прийом креатину значно збільшує потребу організму у воді, що робить вас схильними до зневоднення та може спричиняти судоми. Однак жодне дослідження не показало, що креатин викликає судоми та зневоднення.

Як діє креатин на організм?

У людському організмі креатин синтезується з 3 амінокислот – аргініну, метіоніну і гліцину. Креатин є джерелом енергії для м'язів, збільшує силу і м'язову масу, а також на короткий час підвищує анаеробну витривалість.

Яка форма креатину найкраща?

Ось короткий підсумок: Моногідрат креатину: найбільш досліджена, ефективна і доступна форма креатину, але може спочатку викликати здуття живота у чутливих людей. Креатин малат: краща розчинність і менша затримка води, але вища вартість і менше досліджень.

Креатин гідрохлорид – це поєднання креатину з гідрохлоридом, тобто речовиною, яка виробляється, наприклад, клітинами шлунка для полегшення розщеплення білків.
Креатин гідрохлорид MST® Creatine HCL збільшує силу і витривалість, сприяє швидкому відновленню та стимулює ріст м’язової маси.
Тартрат – містить креатин і винну кислоту. Подібний вид креатину використовується для приготування твердих форм випуску (пластини, таблетки, …