Як поєднувати куркуму та мед?

Як правильно приймати куркуму для лікування?

Її не вживають натще, лікувальні засоби на основі пряності краще пити в середині дня, увечері за півгодини до їди або через годину після їди. Для дорослих максимальна доза з лікувальною метою не повинна перевищувати 1 столової ложки на добу, яку можна розділити на кілька частин.

Що буде, якщо щоранку пити куркуму з медом?

Поліпшення імунітету. Куркумін допомагає зміцнити імунітет та активізує захисні сили організму проти згубного впливу бактерій, вірусів, патогенних грибків тощо. Для посилення ефекту напій можна додавати імбир, корицю, лимонний сік, натуральний мед.

Як приготувати напій з куркумою та медом?

Куркуму потрібно заварити окропом (достатньо половини склянки води). Яскраво-жовтий порошок важливо добре перемішати до повного розчинення. Потім можна додати холодної води, щоб напій став теплим. Потім – мед та сік лимона.

Як правильно приймати мед із куркумою?

Спосіб приготування та застосування: Змішайте ці куркуму з медом у скляній банці. Приймайте по 1 чайній ложці щогодини, якщо у вас застуда чи грип. На другий день приймайте по 1 чайній ложці цього засобу кожні 2:00. Приймати те ж саме дозування 3 рази на наступний день.