Сон із телефоном у руках
Що буде, якщо спати з телефоном?
Сон поруч із мобільним телефоном може заважати сну. Насамперед через синє світло, яке вони випромінюють. Це світло стимулює ваше тіло як кофеїн, коли ви користуєтеся смартфоном перед сном. Це призводить до почастішання пульсу, а також до зниження вироблення мелатоніну, гормону сну.
Що означає сон про телефон?
Телефон уві сні – ознака того, що хтось із вашого оточення намагається заплутати вас, збити з пантелику. Телефонні розмови у сновидіннях деякі сонники трактують як плітки. Чути телефонний дзвінок уві сні – несподівана новина.
Чому не можна спати з телефоном під подушкою?
Якщо смартфон залишається на ніч біля подушки, то спляча людина отримає додаткову дозу випромінювання. Чим ближче до тіла джерело випромінювання, тим більша небезпека для організму. Особливо негативно на людину діють електромагнітні хвилі.
Чому не можна сидіти в телефоні перед сном?
Якщо ви будете сидіти в телефоні перед сном, то світло від екрана пригнічуватиме дію мелатоніну. Це може призвести до безсоння, погіршення якості сну і підвищення ризику розвитку різних захворювань. Телефон не тільки випромінює світло, а й передає інформацію.
Потреба в спілкуванні: сон про телефон може вказувати на сильне бажання з кимось спілкуватися. · Страх щось пропустити (FOMO): телефони часто …
Ось рекомендації: Тримайте телефон подалі від тіла: навіть кілька метрів мають велике значення. Використовуйте гарнітуру Bluetooth якомога …
Доволі часта причина, чому телефон кладуть поряд під час сну – перестановка будильників. У такий спосіб люди залишають собі пару десятків хвилин …