Скільки яєчної шкаралупи потрібно за день?

Скільки треба їсти шкаралупи на день?

Застосовувати необхідно від 1,5 до 3 грам щодня, з урахуванням віку.

Як правильно вживати порошок із яєчної шкаралупи?

Як треба вживати яєчну шкаралупу Порошок, у який перетерта шкаралупа, додають до вже приготовленої їжі.. Чим дрібніше у вас вийшов порошок, тим менше він відчуватиметься у стравах. Досить половини чайної ложки один-два рази на добу для заповнення всіх мікроелементів в організмі.

Як правильно вживати яєчну шкаралупу для зміцнення кісток?

У цей момент, багато хворих згадують про яєчну шкаралупу. Вона справді допомагає зміцнити кістки. Приймати її потрібно у вигляді порошку з їжею, медом чи лимонним соком і не дуже часто. Зберіть шкаралупу і відправте її в гарячу духовку на 10 хвилин, потім її потрібно перемолоти в кавомолці.

Як правильно пити яєчну шкаралупу кальцію?

Порошок яєчної шкаралупи треба змішати з лимонним соком безпосередньо перед вживанням. Приймати таку «БАД» краще саме у вигляді розчину, нейтралізуючи кислим середовищем лужне. Розчинення в лимонному соку дозволяє кальцію легше засвоюватись, проникати через кишкову стінку.