Скільки вуглеводів у 100 г помідорів?
Скільки вуглеводів у 100 г огірка?
3,63 г Огірок – один із найнижчих калорійних овочів. На 100 г продукту припадає всього 15 ккал, а також 0,11 г жирів, 0,65 г білків та 3,63 г вуглеводів. Крім води, в овочі є харчові волокна.
Скільки цукру на 100 гр помідорів?
Сумарний вміст цукрів 2,6 г, клітковини – 1,2 г, крохмалю – 0,0 г. Вміст холестерину – 0,0 мг, трансжирів – 0,0 г.
Скільки вуглеводів у 100 г картоплі?
Харчова цінність та хімічний склад "Картопля".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 77 ккал | 4.6% |
| Білки | 2 г | 2.6% |
| Жири | 0.4 г | 0.7% |
| Вуглеводи | 16.3 г | 7.4% |
Скільки вуглеводів у 100 гр сиру?
Сир 5% жирності – білки, жири, вуглеводи (БЖУ). Харчова цінність на 100 г
| % від РСП | ||
|---|---|---|
| Калорійність | 145 ккал | 9.55% |
| Білки | 21 г | 23.08% |
| Жири | 5 г | 7.46% |
| Вуглеводи | 3 г | 2.16% |