Скільки білка в зеленому горошку?

Скільки білка в горошку?

100 г зеленого горошку містить: Клітковина: 2 г Білок: 2 г Вітамін A: 20% від добової норми

Яка користь від зеленого горошку?

Зелений горошок — джерело вітамінів С та Е, цинку й антиоксидантів, які зміцнюють захисні сили організму. У 100 г горошку міститься: до 13% добової норми вітаміну С а також речовини, які нейтралізують вільні радикали

Скільки білка в 100 грамах сочевиці?

Поживна(харчова) цінність на 100 г продукту: Білки – 24 г. Жири – 2,2 г.

Скільки білка у вареному горосі?

Поживна цінність зеленого гороху (на 100 г): вуглеводів: 14,5 г; клітковини: 5,7 г; білків: 5,4 г; вітаміну А: 38 мг (4% денної норми);

Горошок зелений свіжий – калорійність ; fiber_manual_record. Білки. 6.36 ; fiber_manual_record. Вуглеводи. 12.93 ; Цукор. 5.22 ; fiber_manual_record. Жири. 0.44 …
У зазначеній порції консервованого горошку присутні майже 4 г білків, всього 0,1 г жирів і близько 10 г вуглеводів. Продукт містить велику кількість вітамінів …
калорії: 81; · вуглеводів: 14,5 г; · клітковини: 5,7 г; · білків: 5,4 г; · вітаміну А: 38 мг (4% денної норми); · вітаміну K: 24,8 мкг (21% денної …
Киплячий зелений горошок надати 1/2 склянки вареного горох з 5 г білка на 100 г. Це близько 10% білка від RDA для дорослих. Подрібнений горох, …