Скільки базиліка можна з'їдати щодня?

Чи можна вживати базилік щодня?

Кому не рекомендується вживати базилік Незважаючи на те, що базилік приносить багато користі і ніякої шкоди, він має свої протипоказання. Надмірне захоплення приправою може викликати болі в шлунку, запалення слизової оболонки.

Чи можна просто їсти листя базиліка?

Свіже або сушене листя базиліка широко вживають у процесі приготування різних страв.. їх можна додавати в салати, перші та другі, м'ясні та рибні страви. Прянощі добре поєднуються з горохом, квасолею, шпинатом, томатами. Їх використовують для покращення смаку домашніх ковбас.

Які захворювання лікує базилік?

Відвар із квіток базиліка допомагає при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок. Відвари та настоянки з листя можна використовувати для лікування ожиріння та інших захворювань ендокринної системи, а також для чищення судин. Він допомагає для зниження холестерину, сечової кислоти та білірубіну в крові.

Як базилік впливає на кишечник?

Базилік – джерело клітковини та корисних ефірних олій, які благотворно впливають на травлення, сприяють розмноженню корисних бактерій та формують правильну мікрофлору кишечника.. Нормалізація рівня цукру. Регулярне вживання базиліка сприятливо позначається на вуглеводному обміні організмі.