Що використовувати для масажу замість олії?
Чим можна замінити олію для масажу?
Якщо ви не хочете використовувати олію, ви можете взяти для масажу в домашніх умовах щільний крем (він не повинен швидко вбиратися – інакше не буде необхідного для масажу ковзання). І те, і те підходить для баночного масажу.
Що можна використовувати як олію для масажу?
При сухій шкірі найкраще масажне масло оливкова або кокосова, підходить також абрикосове та авокадо. Власникам чутливої та тонкої шкіри краще зупинитися на мигдальному чи абрикосовому. При шкірі, що в'яне, відмінно підходить виноградна кісточка, авокадо і сезамове масло.
Як зробити масаж без олії?
У сухій техніці масажу можна використовувати прийоми класичного, міофасціального, сполучнотканинного, скульптуруючого масажу, масажу стоп. При роботі без олії добре застосовуються артикуляційні, м'які мануальні техніки, техніки постізометричної релаксації, силові техніки масажу..
Чим мастити тіло при масажі?
Для масажу тіла та обличчя зазвичай використовують наступні олії:
- мигдальне. Це універсальна олія, яка підходить людям різного віку. …
- виноградних кісточок. Одна з кращих олій для омолодження шкіри та відновлення пружності. …
- абрикосових кісточок. Ніжна олія для чутливої шкіри. …
- олія жожоба. …
- олію карите.