Що відбувається коли виходиш із зони комфорту?

Що відбувається, коли людина виходить із зони комфорту?

Різко залишити зону комфорту (наприклад, переживши раптові зміни: розлучення чи зміну роботи) — означає зіткнутися зі стресом. Мозок включає захисні механізми, лімбічна система підвищує тривогу, лобові частки припиняють роботу. Основною метою стає виживання, а чи не творчість чи розвиток.

Чим допомагає вихід із зони комфорту?

Вихід із зони комфорту дозволяє випробувати нові емоції та відчуття, подолати кордони. Чим далі ви віддалятиметеся від неї, тим вище стане рівень розвитку особистості і тим менше буде стрес при зіткненні зі змінами.

Що відбувається, коли ви залишаєтеся у зоні комфорту?

Коли ви вибираєте залишатися у своїй зоні комфорту, ви берете участь у знайомих діях . Ви виконуєте завдання, які вже виконували неодноразово, і, мабуть, з репутацією успішного виконання. Залишаючись у своїй зоні комфорту, ви можете спиратися на досвід, здобутий вами у минулих виступах, в областях, які ви, безперечно, добре знаєте.

Навіщо потрібно вийти із зони комфорту?

Вихід із зони комфорту – шлях розвитку, який дозволить Вам побачити реальний світ та отримати власний практичний досвід. Ваше життя буде під вашим контролем. Чим більше випробувань Ви проходите, тим краще розумієте себе та свої можливості.