Що таке натуральний йод?

2025 adminРізне

Чим органічний йод відрізняється від звичайного?

Він, на відміну від мінерального (неорганічного) йоду, не вступає у хімічні реакції з органічними речовинами.

Де міститься органічний йод?

Продукти, що містять йод, будуть дуже несподіваними.

Журавлина …
Полуниця.
Чорнослив …
Креветки.
Тріска …
Грудка індички …
Картопля …
Біла квасоля

Що таке органічний йод?

Органічний йод – це йод, пов'язаний з молекулою будь-якої органічної речовини (цукром або амінокислотою). Міститься у природних джерелах – рослинах, овочах. Найбільше органічного йоду – у морській водорості ламінарії (морській капусті). В 1 кг ламінарії міститься 372 000 мкг йоду.

Яка форма йоду найкраща?

Найкраще йод засвоюється з натуральних харчових продуктів.. У них він перебуває у формі йодидів – у кров всмоктується понад 90%, і переважна більшість захоплюється щитовидною залозою. Велика кількість йоду міститься у морепродуктах.

↑