Що сказати людині, яка тебе зрадила?
Як реагувати на зраду?
Стратегії, які допоможуть пережити зраду
- Постарайтеся визнати те, що вам зрадили. …
- Якщо ви відчуваєте потребу та готовність — поговоріть з людиною, яка вас скривдила. …
- Дозвольте собі посумувати та поплакати. …
- Не піддавайтеся спокусі помститися, думаючи, що змісите свого зрадника страждати.
Як зберегти стосунки після зради?
Той, хто зрадив, повинен показати своїм партнером, що він змінився і готовий працювати над стосунками. Це може включати відмову від тих дій чи звичок, які призвели до зради. Працюйте над стосунками разом. Створення нових, позитивних спільних звичок може допомогти зміцнити стосунки.
Що не можна пробачити людині?
Перераховуємо 5 випадків, коли пробачити не можна, потрібно розлучатися.
- Зрада
- Рукоприкладство
- Жадібність
- Залежність
- Жорстоке ставлення до дітей
- Неакуратність
- Вічна зайнятість
- Ревнощі
Як пережити емоційну зраду?
Як пережити зраду
- Не пригнічуйте емоції
- Говоріть про свої почуття
- Зрозумійте причини болю
- Працюйте над собою
- Обмежте спілкування
- Фізична активність і здорове харчування
- Відпочинок
- Не звинувачуйте себе!
Тому, щоб пережити зраду, найкраще для людини різносторонньо розвиватися та мати спілкування з різними людьми. Тоді їй буде на що спертися, і вона легше …
«Сильніше, ніж зрад, я боюся тільки не дізнатися про зради. Жахливо любити людину, яка цього вже не заслуговує». Біль від зради посилюється …
Зрада – це травма, яку ще називають раною прив’язаності. Цей досвід не можна перекрити, забути або не прожити, бо він повертатиметься …
Що може пояснити вчинок? Наприклад, моєму партнеру байдуже на секс. Це допоможе людині зрозуміти, що є більш здорові за зраду шляхи долати …
А вже згодом, думки стануть переконаннями, а переконання – вчинками. – Якщо людина зрадила. І що далі? – Зрада від зради відрізняється.