Що робити, якщо вам не подобається перебувати в родинному колі?
Чому я почуваюся некомфортно у присутності членів сім'ї?
«Люди часто почуваються схвильованими або на межі нервового зриву у присутності членів сім'ї , коли є очікування щодо того, що вони мають робити, говорити, думати чи відчувати », – пояснює Іоланда Рентерія, LMFT. «Тривожність людей часто виникає, коли вони бояться зробити помилку, засмутити інших або розчарувати членів сім'ї».
Чому мені не подобається проводити час із сім'єю?
Розчарування від невиправданих очікувань зазвичай є основною причиною відчуття відсутності зв'язку із сім'єю. Терапевт у сфері психічного здоров'я Аміра Р. Мартін, сертифікований фахівець із соціальної роботи (LCSW-R), пояснює, деякі ознаки неблагополучної сім'ї включають: погане спілкування чи уникнення конфліктів. відсутність підтримки чи емоційного підтвердження.
Чи нормально почуватися не у своїй тарілці у родинному колі?
Стаючи старшим, ми часто виявляємо, що проводимо більше часу з сім'єю, яку обрали або створили. Іноді це стосується й сімей, із яких ми вийшли, але часто ні. Схоже, ваш шлях вів вас у напрямках, які не поділяли члени вашої родини. Цілком природно почуватися не на своєму місці . Перекладається на Google (Англійська → російська)·See originalHide original Як ми збираємося, ми будемо продовжувати нашісуб'єкти, щоб виконати більше часу з родиною, що ми маємо chosen or created. Певні часи, що включають у себе, що лягли від, але не потрібні. Це звуки, як і ваша cestа буде такою в directions, що ваші родини мають не shared. It is only natural to feel out of place.
Як зрозуміти, що людині некомфортно з тобою?
- Примушує сумніватися у собі.
- Вам некомфортно поряд з ним …
- Маніпулює та намагається контролювати …
- Дозволяє заснути з розбитим серцем.
- Не обговорює спільне майбутнє.
- Ви не можете йому довіряти.
- Він вас не чує…
- Зневажливо ставиться до ваших потреб