Що робити якщо рівень вітаміну B12 підвищений?
Що означає високий В12?
Високі рівні вітаміну В12 у плазмі можуть свідчити про те, що вітамін ще не спроможний зайти у клітину і поки що не виконує свій функціонал. У цьому випадку можна додати на місяць літій у невеликих дозах (10-15 мг), бо він індукує транспорт В12 та В9 у клітину.
Що буде при надлишку вітаміну B12?
При надлишку вітаміну В12 характерні наступні симптоми: висип на шкірі чи алергія, біль у серці, порушення серцевого ритму і дихання, набряк легенів, тромбоз, підвищене нервове збудження, зниження розумової активності.
Що лікує вітамін B12?
Вітамін В12 (або ціанкобаламін) потрібен для утворення еритроцитів, розвитку нейронів та синтезу ДНК. Його нестача може призводити до накопичення гомоцистеїну (нейротоксичної сполуки), до анемії, втрати балансу, “туману в голові”, оніміння кінцівок, втомлюваності та погіршення пам'яті.
Де багато вітаміну В12?
Головні постачальники вітаміну В12 Вітамін В12 міститься тільки в продуктах тваринного походження, таких як печінка, м'ясо, яйця, молоко та сир. Тому для деяких вегетаріанців (так званих веганів), які повністю відмовляються від тваринної їжі, забезпечення організму вітаміном В12 є проблемою.
Вітамін B12 вважається безпечним у кількостях, набагато вищих за рекомендовану добову норму. Інститут медицини не встановив допустимого …
Іншим маркером браку В12 є мегалобластна анемія. Її діагностують за допомогою аналізу крові. Його слід здавати регулярно, і сімейний лікар вас направить на …
У цьому випадку можна додати на місяць літій у невеликих дозах (10-15 мг), бо він індукує транспорт В12 та В9 у клітину. Банальний дефіцит глутатіону даватиме …
Втома, слабкість, запаморочення, оніміння рук і ніг, погіршення пам’яті та концентрації – усе це може свідчити про нестачу B12. Також можуть з’ …
Приймаю Магній на ніч, краще засинаю. Приймала віт С. Закінчила приймати Кальцій ,вирівняла його рівень в крові до нормального. Мені 84 роки і …