Що міститься у пончику?

Що входить до складу пончика?

Тісто для пончиків найчастіше роблять дріжджове. Дріжджові пончики виходять пишні та апетитні. Рецепт пончиків на дріжджах складається з таких інгредієнтів, як: борошно, молоко, яйця, вершкове масло, дріжджі, цукор та сіль.

Що міститься у пончиках?

Борошно пшеничне, цукровий пісок, цукрова пудра, молоко знежирене сухе, яєчний жовток, крохмаль, дріжджі, сироватка, кукурудзяний сироп, жир рослинний, молоко згущене смак карамелі, помадка ванільно-вершкова/какао.

Пончик – корисна чи шкідлива їжа?

Пончики містять багато калорій і жиру та цукру, не привносячи при цьому особливої ​​харчової цінності . Кількість калорій та факти про харчування пончиків відрізнятимуться залежно від типу пончика (торт, глазурований, з начинкою тощо) та розміру.

Чим не корисні пончики?

Основний мінус смажених пончиків – висока калорійність виробу. У середньому 100 гр. готовий продукт містить 300 калорій. Не так багато, скажете.