Що краще поїсти, коли болить живіт?

Що можна їсти при болях у животі?

Дозволені при болях у животі продукти такими продуктами є: бульйони, білий рис, банани, сухарі, печені яблука. Бульйон має бути зварений з нежирного м'яса чи овочів без додавання спецій. Якщо біль у животі супроводжується діареєю, варто спробувати приготувати звичайний рис і запастися бананами.

Коли болить живіт, що треба їсти?

Знежирені молочні та кисломолочні продукти, сир. Нежирна риба – мінтай, окунь, тріска, щука, судак. Відварене та запечене м'ясо курки, кролика, індички, телятина. Трав'яний чай, морси, відвар шипшини.

Що не можна їсти, якщо болить живіт?

Коли болить живіт, не варто вживати смажені, копчені, мариновані страви, що не піддавалися термічній обробці. Також важливо не переїдати, намагатися обмежуватися 150-200-грамовими порціями, залишаючи легке почуття голоду. Обов'язково всі страви мають бути свіжоприготовленими.

Що радять їсти, коли болить шлунок?

Відварені, парові, запечені (без скоринки) страви з нежирних сортів м'яса, птиці, риби. Розварені каші на воді або з додаванням молока (крім пшоняної). Відварені або приготовлені на пару овочі (картопля, кабачки, цвітна капуста, морква). Стиглі солодкі фрукти та ягоди у вигляді пюре, киселів, компотів.