Що буде, якщо день мовчати?

Що буде, якщо щодня мовчати?

«Тривала мовчанка може призвести до послаблення функції тієї частини кори головного мозку, яка відповідає за промову. Дані нейрони втрачатимуть зв'язки, і відповідно людина не зможе так само якісно володіти своїм голосом, як раніше», — пояснив лікар.

Чим допомагає добове мовчання?

Усвідомлене мовчання допомагає розвинути спокій та впевненість у собі, відновити душевну рівновагу та покращити фізичний стан. Мовчання допоможе змінити погляд на своє життя, на стосунки та звички, знайти відповіді на багато своїх питань.

Чим небезпечне мовчання?

"Токсичне мовчання – це форма переважної та контролюючої комунікації. У ньому немає нічого позитивного для того, хто його відчуває. Як і інші види насильства, маніпулятивне або карне мовчання може запустити небезпечний цикл емоційного насильства, якщо ситуація не зміниться," – пояснює професор Borroni.

Що може зробити з людиною мовчання?

Усвідомлення сили тиші може призвести до покращення психічного здоров'я, зниження артеріального тиску, підвищення самосвідомості та відчуття внутрішнього спокою .