Психічні атаки у дітей

Як проявляються панічні атаки у дітей?

Як її розпізнати?

• прискорене серцебиття;
• задуха, прискорене або ускладнене дихання;
• оніміння або тремтіння рук та ніг;
• нудота і дискомфорт у шлунку;
• запаморочення;
• світло здається яскравішим та інтенсивнішим;
• сльози, які неможливо зупинити;
• відчуття скам'яніння там неможливості рухатися.

Як виявити психічні розлади у дітей?

Ось кілька ознак, які можуть вказувати на психічні розлади у дитини:

1. Зміни в поведінці …
2. Проблеми з навчанням та концентрацією …
3. Порушення сну та апетиту …
4. Фізичні симптоми без видимих причин …
5. Різка зміна емоційної реакції на події …
6. Поведінкові порушення …
7. Проблеми з самооцінкою …
8. Розлади в емоційному та соціальному розвитку

Як розрізнити панічну атаку?

Ознаки та симптоми панічних атак

1. задишка, прискорене або ускладнене дихання;
2. запаморочення або відчуття непритомності;
3. світло здається яскравішим та інтенсивнішим;
4. прискорене серцебиття та стиснення у грудях;
5. потовиділення більше звичайного;
6. тремтіння кінцівок та хиткість у ногах;
7. сльози, незмога перестати плакати;

Що провокує панічні атаки?

Причини виникнення панічних атак різноманітні: стрес, хронічне перевтомлення, травматичні події або навіть генетична схильність.

Під час панічної атаки у дитини говоріть з нею спокійно і впевнено, звертайтеся на імʼя, використовуйте максимально короткі, чіткі фрази. Наприклад, можна …
Як допомогти дитині, яка переживає панічну атаку? Важливо сказати дитині, що цей стан дуже неприємний, але він не несе загрози життю, і ви разом впораєтесь.
Панічна атака — це сильне почуття страху і тривоги. Напади часто відбуваються, коли людей щось непокоїть або вони пережили складний чи стресовий досвід.