Помідори при ішемічній хворобі серця
Кому не можна їсти помідорів?
Є досить велика категорія тих, кому не можна їсти помідори, і тих, хто їсть їх неправильно, завдаючи цим шкоди організму.
- Алергія З помідорами (як і з іншими яскравими плодами) потрібно бути обережним алергікам. …
- Жовчнокам'яна хвороба …
- Захворювання нирок …
- Захворювання суглобів …
- Панкреатит …
- Хвороби ШКТ …
- Гіпертонія
Що заборонено при ішемічній хворобі серця?
Що не можна робити при ішемічній хворобі серця Пацієнтам з ІХС рекомендується уникати надмірних фізичних навантажень, сильного стресу, паління і вживання продуктів з високим вмістом холестерину і солі.
Як впливають помідори на тиск?
Калій та фолієва кислота в помідорах нормалізують кров'яний тиск і запобігають серцевим нападам та інсультам. Томати сприяють розрідженню крові і запобігають утворенню тромбів. Тому, людям з ішемічною хворобою, стенокардією, гіпертонією однозначно рекомендовано вживати помідори.
Що можна їсти при ішемії серця?
У раціоні повинні бути присутніми риба і морепродукти, нежирне м'ясо, молоко і кисломолочні продукти, овочі та фрукти в будь-якому вигляді. Харчування має бути дробовим – кожні три години потрібно вживати невеликі порції їжі.
Томати не лише містять антиоксиданти, які допомагають запобігти хворобам серця, але й калій, що, як відомо, сприяє зниженню артеріального тиску.
Якщо щодня вживати в їжу помідори, то це дозволить понизити рівень холестерину і кров`яного тиску, тим самим, захищаючи себе від розвитку …
У помідорах також є лікопен – натуральний рослинний пігмент з потужними антиоксидантними властивостями. Він допомагає знизити ризик серцевих …