Помідори під час здачі крові

Що не можна вживати перед донорством крові?

Вживати жирну, копчену, смажену їжу, молочні продукти, яйця, банани, горіхи, соління, чорниці, буряк за 24 години до процедури.

Що краще їсти перед здачею крові?

Що їсти перед процедурою? За 2-3 години до донації слід поснідати. Це може бути каша, макарони чи картопля (варена, печена, тушкована) без додавання тваринних жирів. До чаю – хліб з медом, солодкі сухарики чи сушка, нежирне печиво, солодощі без вмісту тваринних жирів і шкідливих домішок (зефір, пастила тощо).

Що їсти для відновлення крові?

Їжа, багата на залізо, – одна з важливих умов відновлення після донації. Це передусім продукти тваринного походження: м'ясо (особливо червоне), печінка, риба та різноманітні морепродукти. Гемове залізо (себто залізо в продуктах тваринного походження) організм засвоює найкраще (до 30%).

Чому не можна їсти банани перед здачею крові?

Крім того, через мікрочастинки жиру сироватка крові стає надто густою, в'язкою, і набуває каламутного видгляду, що називається хільозом плазми. Горіхи, фініки і банани – заборонені з тієї ж причини.

За 24 години до донації слід відмовитися від яєць, молочних продуктів та жирного м’яса. Бажано також уникати продуктів, що містять так звані трансжири – чипсів, …
Овочі. Фрукти. Каші на воді. Відварені або пропарені риба і м’ясо. Хліб. Споживання великої кількості води до 2 л в день. Чай. Компот із сухофруктів.
Головне, щоб там не було насіння та горіхів. Дозволені овочі та фрукти: огірок, помідор, редис, морква, картопля, капуста, цибуля, перець, …