Коли краще пити томатний сік
Як правильно пити томатний сік?
Як правильно пити томатний сік Пити краще свіжовичавленим, без додавання солі. Щоб поліпшити смак напою, додайте в нього часник, болгарський перець, олію, сік гарбуза, спеції.
Кому не можна томатний сік?
Томатний сік краще виключити зі свого раціону тим, хто має такі проблеми зі здоров'ям.
- Алергічна реакція на препарат.
- Жовчно-або сечокам'яна хвороба.
- Виразка шлунка або дванадцятипалої кишки.
- Підвищена кислотність, коліт, гастрит, панкреатит.
- Холецистит або інші проблеми із жовчним міхуром.
Яка користь томатного соку для організму?
У цьому продукті міститься купа вітамінів – A, C, B6, PP, мінерали та антиоксидантні сполуки. Томатний сік знижує ризик захворювання на діабет, онкологію, нормалізує рівень холестерину в крові та покращує еластичність судин. Розповідаємо, яка ще користь томатного соку, що лікує.
Як впливає томатний сік на печінку людини?
Пігмент, який міститься у томатах, збільшує кількість і різноманітність корисної мікрофлори, що запобігає надмірному росту деяких бактерій, які викликають запалення. Вчені Університету Тафтса заявили про те, що пігмент лікопін, який міститься в томатах, знижує ризик розвитку жирової хвороби, запалення і раку печінки.
Скільки можна питиНа день можна вживати не більше двох склянок соку. Прийом потрібно робити за 30 хвилин до їди або після. Читайте ще. 1 квт.
Рекомендується вибирати соки, вироблені влітку або восени, оскільки в них менше консервантів порівняно з продукцією зими та весни. Проблеми зі …
Його можна вживати людям з діабетом та вагітним. На день можна вживати не більше двох склянок соку. Приймати слід за 30 хвилин до їди або після …