Коли краще пити імбир уранці чи ввечері?

Як правильно пити імбир зранку?

Щоб приготувати імбирну воду, вам знадобиться невеликий шматочок свіжого кореня імбиру (близько 2-3 сантиметрів) та склянку гарячої води. Натертий на тертці або дрібно нарізаний імбир залийте гарячою водою і настоятися 10-15 хвилин. Після цього можна додати трохи лимонного соку або меду для покращення смаку.

Чи можна пити імбир на ніч?

Чи можна пити імбирний напій перед сном? На ніч пити імбирні напої не рекомендується, оскільки вони мають тонізуючий ефект, що може погано вплинути на засипання..

Чи можна пити чай із імбиром щодня?

Корінь імбиру незамінний для приготування трав'яного чаю в зимову пору року, оскільки він корисний при застуді. Чай, виготовлений з кореня імбиру розміром з волоський горіх, не слід вживати більше 2 чашок на день.

Коли краще пити воду з імбиром уранці чи ввечері?

Лимонний сік допомагатиме очищенню організму, а імбир прискорить метаболізм і позбавить здуття кишечника. У результаті калорії спалюватимуться набагато швидше. Пити імбирно-лимонний напій рекомендується з ранку на голодний шлунок. Їсти можна лише через півгодини після прийому напою.