Фенхель як приймати

Як споживати фенхель?

Фенхель відомий своїм м'яким, землистим смаком із тонким відтінком чорної лакриці. Цибулину можна їсти сирою або смаженою, а перисте листя використовувати як приправу. Але справжня слава фенхелю — це його насіння, з якого можна приготувати чай.

Що лікує фенхель?

Плоди фенхелю звичайного мають секретолітичні, вітрогінні властивості. Їх застосовують при спазмах кишечнику, метеоризмі, диспепсії, при жовчнокам'яній та нирковокам'яній хворобах (мають відхаркувальну і молокогінну дію).

Як пити чай з фенхеля?

Чай із насіння фенхелю рекомендується заварювати в нержавіючому або скляному посуді. Щоб збагатити смак та корисні властивості, можна додати до чаю мед, лимон та різні спеції (імбир, корицю, кардамон). Фенхелевий чай чудово поєднується з м'ятним і ромашковим. Чай із фенхелю є протимікробним та противірусним засобом.

Як фенхель впливає на тиск?

Регулярне вживання фенхелю здатне заповнити запаси калію в організмі, який необхідний серця. Він здатний знижувати тиск, запобігати захворювання серця.

➧ Половину чайної ложки насіння розтерти в порошок і приймати вранці, вдень і ввечері, завареному в півсклянці окропу (можна трохи підсолодити).
Застосовувати у теплому вигляді 3–4 рази на добу: дорослим та дітям старше 14 років — по 1/3 склянки, дітям віком 10–14 років — по 1/4 склянки, 7–10 років — по …
Вживати 3-4 рази на день до прийому їжі: дорослим та дітям старше 14 років по 1/3 склянки, дітям 10-14 років – по 1/4 склянки, 7-10 років – по 2 столові …