Дієта в разі жирового гепатозу
Як позбутися жирового гепатозу печінки?
Для лікування жирового гепатозу печінки застосовують комплексний підхід, що спрямований на відновлення тканин печінки та виключення факторів токсичного впливу. Тож хворому необхідно дотримуватися дієти, вести здоровий спосіб життя, а також приймати медикаменти жовчогінної та гепатопротекторної дії.
Що потрібно їсти при жировому гепатозі?
Раціон має бути багатим на овочі, фрукти, цільнозернові продукти та білкові джерела. Зменшення споживання жирів. Необхідно обмежити вживання насичених жирів і трансжирів, що містяться у фастфуді, смажених стравах та випічці. Обмеження цукру і простих вуглеводів.
Що добре їсти для відновлення печінки?
Продукти, багаті на білки, амінокислоти та вітаміни, що допомагають відновити функції печінки
- М'ясо, птиця, яйця, бобові, горіхи, насіння;
- Риба та морепродукти. …
- Овочі: капустяні (броколі, цвітна капуста, брюссельська капуста), рукола, хрін, дайкон, редька, редис, ріпа, шпинат;
- Фрукти: яблука, груші, цитрусові;
Що краще приймати при жировому гепатозі печінки?
Часто призначаються при жировому гепатозі таблетки, що містять урсодезоксихолеву кислоту: Ліводекса, Грінтерол, Урдокса, Урсодез, Урсофальк, Ексхол, Екурохол. Для усунення стійкості до інсуліну застосовують тіазолідиндіони і бігуаніди.
крупи, надавати перевагу крупам тривалого приготування (не менше 30 хв): перлова, цільнозернова вівсяна, зелена гречка, макарони твердих сортів, нешліфований …
Низькі рівні калію можуть бути пов’язані з неалкогольною жировою хворобою печінки. Хорошими джерелами калію є риба (тріска, лосось, сардини).
Середземноморська дієта · Вибирайте правильні жири · Включіть до раціону антиоксиданти · Продукти, яких слід уникати за жирової дистрофії печінки …