Чому від кориці худнуть?

Як кориця впливає на вагу?

Пряність чудово знижує апетит і активно впливає на процес розщеплення жирових клітин, а також зупиняє формування нових жирових відкладень. У складі є такий елемент, як поліфенол. Він має властивості інсуліну і може знижувати цукор у крові. Це робить цей засіб корисним для людей, які страждають на діабет.

Що робить кориця з організмом?

Кориця може зменшувати запалення в організмі, тим самим сприяє боротьбі з хронічними захворюваннями, такими як артрит чи серцево-судинні хвороби. Ця спеція особливо корисна для людей із діабетом 2-го типу. Кориця допомагає знижувати рівень глюкози в крові, покращує чутливість до інсуліну.

Кому не можна приймати корицю?

Кориця хоч і щадна спеція, але, як і будь-яка біологічно активна речовина, має протипоказання. Так, її не варто вживати при гастриті та синдромі подразненого кишечника. Крім того, від кориці краще відмовитися людям з панкреатитом, виразкою та холециститом.

Скільки кориці в день можна їсти?

Також кориця здатна розріджувати кров, тому протипоказана тим, хто має низький ступінь згортання крові та підвищений тиск. Варто пам'ятати, що кориця може бути токсичною, тому добова норма не повинна перевищувати 6 грамів.

Наукові дослідження показують, що саме добавки кориці (капсули з екстрактом) можуть дещо сприяти зниженню маси тіла у людей з ожирінням. Однак …
Чи допомагає кориця худнути? Дослідження показують, що інгредієнти кориці позитивно впливають на мікрофлору кишківника і можуть сприяти зниженню …
Стабільний рівень цукру в крові може зменшити тягу до солодкої або висококалорійної їжі. Таким чином кориця опосередковано може вплинути на втрату ваги. Адже …
Кориця в каві ще й допомагає зняти стрес, нервове напруження. Якщо регулярно вживати такий коктейль для схуднення, то організм очищається і відновлює …
А ще, як відомо, кориця знижує апетит, тому ви краще контролюєте споживання тих продуктів, які є шкідливими і нездоровими для тіла. Ще однією п …