Чому слід уникати сафлорової олії?

Чому слід уникати сафлорової олії?

Навіть якщо невелика кількість сафлорової олії не вплине на здоров'я, споживання надто малої кількості омега-3 та надто великої кількості сафлорової олії та інших джерел жирів, багатих на омега-6, може призвести до дисбалансу у співвідношенні омега-6 та омега-3 у вашому раціоні . Це, у свою чергу, може негативно вплинути на стан здоров'я.

Що краще, сафлорова чи соняшникова олія?

Олія з насіння сафлору відноситься до напіввисихаючих, а за своїми смаковими якостями воно не поступається соняшниковому. По харчової цінності воно можна порівняти з оливковим, а, по косметичним і лікувальним властивостям навіть перевершує.

Чи небезпечна сафлорова олія?

Не є небезпечною речовиною . Статус GRAS Усі інгредієнти мають статус FDA GRAS. Статус небезпеки Жоден з харчових інгредієнтів не є небезпечним відповідно до умов OSHA. Вдихання Вийти на свіже повітря у разі випадкового вдихання пари або продуктів розкладання.

Які негативні побічні ефекти сафлорової олії?

Проблеми з кровотечею (геморагічні захворювання, виразка шлунка або кишечника, порушення згортання крові) : сафлор може уповільнити згортання крові та може збільшити ризик кровотечі у людей з порушеннями згортання крові.