Чому шкідливо злитися?

Чим шкідливо злитися?

Зокрема, злість впливає на наші логічні здібності та підвищує ризик виникнення серцево-судинних захворювань. Гнів призводить до звуження кровоносних судин, підвищення частоти серцебиття, кров'яного тиску та прискореного дихання. Якщо це трапляється часто, це призводить до зношування та розривів стінок артерій.

Чим небезпечний гнів?

Насправді раптові спалахи люті чи тривалий гнів шкідливі тим, що призводять до «розгойдування» нервової системи та судин. Щоразу, коли ваш кров'яний тиск підвищується, у вас можуть виникати мікрорубці на артеріях, які можуть сприяти розвитку серцево-судинних захворювань.

Чи шкідливо злитися?

Довгострокові фізичні ефекти неконтрольованого гніву включають підвищену тривожність, високий кров'яний тиск та біль голови. Гнів може бути позитивною та корисною емоцією, якщо він виражений відповідним чином .

До чого призводить злість?

Занадто сильна агресія наводить до вивільнення величезних обсягів адреналіну, кортизону та інших сильнодіючих речовин, які можуть викликати болі в шиї та потилиці, болісні головні болі, виразки шлунка та дванадцятипалої кишки та інші ускладнення.