Чому не можна просто лежати на ліжку?

Чому не можна застеляти ліжко?

Медики попереджають: звичка застеляти ліжко відразу після сну може сприяти розвитку алергії, а також астми через пилові кліщі Dermatophagoides, які розмножуються в ньому.

Чому не можна спати в чужому ліжку?

Здавна вважалося, що спати в чужому ліжку не можна. Тому, хто спить, це обіцяє хвороби, а господарям – сварки та розлуку. Саме тому навіть найдорожчих гостей ніколи не укладали на хазяйське ложе – їх могли влаштувати на сіннику, на лавці, на підлозі, але не на подружньому ліжку.

Чому не можна лежати на спині?

На пізніх термінах З цього часу спати на спині стає небезпечнішим. Це тому, що нижня порожниста вена здавлюється і може викликати порушення повноцінного кровообігу. На животі спати той час, коли він виріс, також не рекомендується, занадто сильний тиск буде чинити плід.

Як правильно лежати в ліжку?

Правильним для хребта вважається сон на спині або ж на боці на помірно твердому, правильно підібраному матраці. Сон на спині допомагає тримати хребет у правильному положенні, а відтак – зменшити тиск на нього. Подушка має бути невеликою заввишки 8-10 см і не повинна заходити під плечі.

Навіть просто встати може змінити весь твій погляд на речі, або хоча б трохи допомогти. У мене було багато таких періодів, коли я проводила дні …
Дисанія, яку ще офіційно не визнали захворюванням, – це не лише про підсилене відчуття сонливості. Це про хронічну неспроможність встати з ліжка …
Особливо не рекомендується застеляти ліжко, якщо ви страждаєте на астму або алергію. Тоді обов’язково щоранку залишайте постіль незастеленою.
Але справжня небезпека довгого перебування у ліжку доволі проста й лежить на поверхні – це збиває ваш графік сну. Тіло природно налаштовано – …
Це можуть бути дії або просто думки. Поганий настрій ще й підштовхує нас до речей, які не дуже корисні, типу відкласти дзвінок другу, поки настрій не …