Чому людина знецінює?

Звідки береться знецінення?

Знецінення часто пов'язано з нашою самооцінкою, яка пригнічується чи послаблюється у певних ситуаціях. Наприклад, контекст, у якому ми знаходимося, може створювати умови, де ми почуваємося невпевненими чи недостатньо цінними.

Навіщо людина знецінює іншу людину?

Знецінюючи інших, людина хоче відокремитися від них: «вони гірші за мене, вони недостойні мене». Це спосіб приховати страх перед власною неповноцінністю в очах оточуючих.

Як зрозуміти, що людина знецінює тебе?

Аналізуйте емоції. Під час розмов з людьми частіше прислухайтеся до своїх почуттів. Найкращий індикатор знецінення – це раптове відчуття провини, сорому, почуття власної неповноцінності, потреби у виправданнях, які не спостерігалися у вас перед початком розмови. Аналізуйте причини знецінення.

До чого призводить знецінення почуттів?

Головна відмінність від здорового спілкування – після знецінення погіршується настрій, падає самооцінка і виникають сумніви щодо важливості своїх почуттів, думок та досягнень. Ті, хто схильний знецінювати оточуючих, зазвичай мають психологічні проблеми.