Чому агресивність важлива?

Навіщо нам потрібна агресія?

Гнів може підштовхнути до досягнення цілей та винагород. Коли ми не отримуємо бажаного, агресія стимулює усунути всі перешкоди, що заважають реалізувати задумане. Злість заряджає енергією: якщо направити її у правильне русло, можна змінити ситуацію або вирішити проблеми, що спричинили невдоволення.

Навіщо людині потрібний гнів?

Він загострює увагу та змушує побоюватися потенційних загроз. Гнів є природною реакцією, коли ми наражаємося на напад чи небезпеку, як фізичної, так і емоційної. Він спонукає швидше вживати потужних дій, щоб захистити себе.

Чому злість – це нормально?

Виплескування агресії чудовий спосіб заспокоїтися. Коли ми сердимося, наш організм відчуває стрес. Коли організм відчуває стрес, ми починаємо злитися і сильніше хочемо впоратися зі своїм негативним станом. Прояв гніву дає нам розрядку і дозволяє привести нерви до ладу.

Навіщо нам потрібна агресія?

Агресія допомагає підтримати себе у скрутній ситуації: "Я впораюсь!" може стати сильним емоційним переконанням, яке дозволить спертися на себе і впоратися зі складною ситуацією. Агресія дозволяє зрозуміти, де кордони та захистити їх. Дуже важливо вміти сказати "Зі мною так не можна!", Якщо вам щось неприємно.