Чим корисна стевія для організму?

Скільки стевії можна їсти в день?

Скільки стевії можна їсти щодня "Спільний комітет експертів ФАО/ВООЗ з харчових продуктів встановив допустиму добову норму споживання стевії – від 0 до 4 міліграмів на кілограм ваги тіла", – каже Саучеда.

Що лікує стевія?

Стевія знижує рівень холестерину в крові і покращує функції нирок, підшлункової залози, печінки. Рослина сприяє нормалізації рідинних характеристик крові і покращує роботу серцево-судинної системи.

Чому не можна стевію?

Хоча це не підтверджено остаточно, сам замінник цукру витягують з рослин, а значить, він може спровокувати певні алергії і запалення. Існують дослідження, які підтверджують, що стевія знижує рівень цукру в організмі занадто сильно, так що це може бути небезпечним для діабетиків.

Як правильно вживати стевію?

Стевію можна використовувати у різних напоях, як-от чай, кава, соки, лимонади та смузі, додаючи їм приємного солодкого смаку. Вона стане чудовою альтернативою для тих, хто хоче насолоджуватися смачними напоями, не турбуючись про зайві калорії.

покращує кровотік, · знижує навантаження на серце, · сприяє нормалізації тиску, · не впливає на роботу підшлункової залози, · покращує стан імунної …
Стевія – корисні властивості та протипоказання · позбутися зайвої ваги; · нормалізувати кровообіг; · знизити ризик розвитку гіпертонічної хвороби; …
Стевія також може знижувати артеріальний тиск і рівень цукру в крові, потенційно протидіючи лікам, які використовуються для лікування цих станів. Тож зважайте …
В стевії не міститься вуглеводів, тому вона не містить калорій. Лікарі рекомендують її для збалансованої дієти при схудненні.
Стевія знижує рівень холестерину в крові і покращує функції нирок, підшлункової залози, печінки. Рослина сприяє нормалізації рідинних характери …