Чи потрібно давати немовляті вітамін Д Комаровський?
Як краще давати вітамін Д немовлятам?
Від народження до року. Лікарі рекомендують щоденну добавку вітаміну D у кількості 8,5-10 мкг/400 МО цілий рік. Від одного до п'яти років. Діти повинні приймати щоденну добавку вітаміну D у кількості 10 мкг/400 МО, а також вітаміни А та С у віці від шести місяців до п'яти років, і це протягом усього року.
Що буде, якщо не давати дитині вітамін Д?
Чим небезпечний дефіцит вітаміну D? Вітамін D допомагає краще засвоюватися кальцію і фосфору в організмі. Брак вітаміну D може викликати у дітей рахіт, ослаблення і деформацію кісток.
Як впливає вітамін Д на сон немовлят?
Все це міфи, які не мають наукових підтверджень, але дуже поширені в мамських чатах🤷♀️ Тим не менш, вітамін Д дійсно пов'язаний зі сном. Але розлади сну відбуваються при дефіциті вітаміну Д. Дефіцит вітаміну D може спричинити труднощі засинання, меншу тривалість сну та часті нічні пробудження у дітей та дорослих.
Як зрозуміти, що у дитини нестача вітаміну Д?
Симптоми дефіциту вітаміну Д:
- Судоми
- Низький кров'яний тиск
- Надмірна збудливість і дратівливість, неспокійний сон, плаксивість
- Неправильне розвиток опорно-рухового апарату, викривлення кісток
- Загальне відставання в розвитку
- Роздутий «жаб'ячий» живіт і порушення травлення
- Пітливість.
Єдине, на що слід звернути увагу при прийомі вітаміну D – це дозування. Для дітей віком до трьох років показана доза не більше, ніж 400 МО (або 10 мкг).
Доктор, педіатр і телеведучий Євген Комаровський закликав громадян віддати перевагу повноцінному і різноманітному харчуванню прийому …
Як давати вітамін D недоношеним дітям … Дітям, які народилися до 32 тижня або важать менш як 1,5 кілограма, радять виміряти рівень вітаміну D.