Чи потрібен SPF взимку у Великій Британії?
Що буде, якщо не користуватися СПФ?
УФ-випромінювання сприяє фотостарінню шкіри. В результаті зморшки з'являються раніше, шкіра втрачає еластичність, з'являються пігментні плями. Ці процеси значно прискорюються, якщо не використовувати SPF. Без належного захисту, тобто SPF, тривале перебування на сонці може закінчитись болісними опіками.
Коли потрібно використовувати SPF?
– Індекс 2-4, а запланований час на вулиці вдень понад 15 хвилин – потрібно нанести засіб із захистом SPF 15+. – Індекс від 4 до 6 – варто використовувати засіб із SPF 20-25 і більше. – Індекс вище 6 – треба обов'язково використовувати засіб із SPF 25+ перед виходом на вулицю або якщо ви перебуваєте біля вікна.
Чому важливо використовувати SPF взимку?
В результаті зменшується пружність та еластичність шкіри, зʼявляється провисання, зморшки. Промені типу А активні цілий рік і проникають через скло, хмари. Тому спф на зиму просто необхідний, щоб захистити шкіру від променів, які ми навіть не відчуваємо. Тому питання, чи потрібно наносити спф взимку, одразу відпадає.
Коли наносити спі?
Сонцезахисний засіб потрібно наносити на шкіру за 15-20 хвилин до виходу на вулицю, адже йому потрібен час, щоб увібратися в шкіру та сформувати захисний бар'єр. Нанось SPF на всі відкриті ділянки шкіри. Не забувай наносити сонцезахисний крем на такі ділянки шкіри, як вуха, шию та зону декольте, якщо це необхідно.
Можливо, ти будеш носити SPF тільки тоді, коли високий індекс УФ, або коли сонячно. Можливо, ти скажеш “нафіг” і взагалі не будеш його …
Якщо 1-2 (весна та осінь), варто подумати про сонцезахисний крем, але денного крему або тонального крему з SPF, швидше за все, буде достатньо. Якщо індекс УФ 3 …
Все ще побутує думка, що SPF крем слід наносити лише в літні ясні та спекотні дні, щоб “не згоріти”. Насправді ж його треба наносити майже 5-7 місяців протягом …
З початком теплих днів, коли індекс ультрафіолету починає досягати позначки 6 і більше, перед виходом на вулицю використовуйте засіб із SPF 20- …
Чи потрібно використовувати SPF взимку? Так! Хоча сонячні промені можуть не відчуватися на вашій шкірі взимку такими теплими чи сильними.