Чи можна пити сироватку?

Кому не можна пити сироватку?

Кому не можна вживати молочну сироватку Незважаючи на користь і багатий склад, відмовитися від сироватки доведеться не тільки при непереносимості лактози, але і вагітним, жінкам, що годують (особливо при схильності до алергічних реакцій), людям з хронічними захворюваннями органів черевної порожнини.

Як правильно пити сироватку?

Сироватку можна пити як самостійний напій. Добова доза, що рекомендується, — 1 склянка. Також сироватку додають у тісто для оладок, млинців, хліба та пирогів для найбільшої пишності. Ще із сироватки можна приготувати квас та інші прохолодні напої.

Які захворювання лікує молочна сироватка?

Показання до вживання молочної сироватки: 1) захворювання шлунково-кишкового тракту, печінки та нирок; 2) захворювання серцево-судинної системи; 3) захворювання судин головного мозку; 4) ендокринологічні захворювання. Щоб зміцнити імунітет, потрібно випивати щодня вранці по одній чашці сироватки.

Чи можна пити сироватку щодня?

Багатьом може здатися, що, як і будь-яка речовина, молочна сироватка також може завдавати шкоди, аж надто багато позитивних сторін у неї. А ось тут ви помиляєтесь, молочна сироватка – корисна всім, її можна пити без обмеження та без остраху за здоров'я.