Чи можна ківі на ГВ?

Які фрукти не можна при грудному вигодовуванні?

Не слід захоплюватися південними, екзотичними фруктами під час грудного вигодовування (манго, фейхоа, інжир та інші). Відомо, що високий алергенний потенціал мають цитрусові (апельсини, мандарини, лимони), а з ягід – полуниця і суниця.

Чи можна ківі при ГВ форум?

Протипоказанням до включення ківі, що відноситься до екзотичних фруктів, в раціон мами, що годує, є алергія і коліки у малюка. У ківі міститься вітамінний комплекс, який необхідний організму щодня, а також бета-каротин, залізо та органічні кислоти.

Що категорично не можна годувати грудьми?

З раціону слід виключити гострі, смажені, жирні копчені страви, консерви, алкоголь, ковбаси (сирокопчені, варено-копчені, варені), алергени для дитини (шоколад, цитрусові, кава). Харчування породіллі має бути 5-6 разовим. Їжу слід вживати за 20-30 хв до годування дитини грудьми.

Які фрукти краще їсти на ГВ?

При ГВ можна їсти будь-які фрукти. Однак слід виключити цитрусові, оскільки на них у дитини може бути алергічна реакція. А ось яблука краще запікати чи їсти сирими, але без шкірки. Мамці, що годує також можна світлий тонкошкірий виноград і сливи, груші і банани, різні ягоди, але в невеликих кількостях.