Чи корисні для здоров’я сушені чорниці?

Що лікує сушена чорниця?

Ягоди мають протизапальну, жарознижувальну, сечогінну та загальнозміцнюючу дію. Також застосовують як вітамінний засіб. Вони нормалізують обмін речовин, лікують подагру, артрит, позбавляють організм від глистів.

Скільки можна їсти чорниці в день?

Поліфеноли, що містяться в чорниці, захищають ДНК від спричинених старінням пошкоджень, знижують поганий холестерин, запобігають серцево-судинним захворюванням. Рекомендована денна норма вживання чорниці становить 200-250 г. Вживання більше 500 г цієї ягоди на день загрожує алергічною реакцією та розладом шлунка.

Як їсти сушену чорницю?

Сушену чорницю, крім компотів, застосовують у випічці; Для створення кондитерських виробів використовують у начинках; А ще мусах, коктейлях, морозиві, різних десертах; У подрібненому вигляді її додають у каші, пюре, сир, йогурт, вершки, сметану.

Кому не можна їсти чорницю?

Чорниця, її сік і все, що може її утримувати, протипоказана при сечокам'яній хворобі. А саме, при оксалатних каменях. Не слід вживати цю ягоду тим, хто страждає алергією або індивідуальною непереносимістю деяких компонентів, що входять до складу чорниці. Надмірне її вживання може викликати запори.

Чорниця — один із найкращих союзників у боротьбі за здоров’я серцево-судинної системи. Завдяки своїм антоціанозидам вона має вазопротекторні …
Сухі плоди використовують як протизапальний засіб при діареї, запаленні шлунково-кишкового тракту і циститах. Сушені ягоди чорниці входять до с …
Корисні властивості чорниці · захистити очі від втоми та роздратування; · зняти напругу із зорових рецепторів; · поліпшити процес адаптації зору до зміни …
Запам’ятайте! Сухі ягоди чорниці мають в’яжучу дію, а свіжі — послаблювальну, вони активізують перистальтику кишечнику і корисні тим, хто страж …
Тоді біологи з’ясували, що чорниця справді містить рослинний інсулін — речовину, необхідну як здоров’я очей, так і для благополуччя інших органів. Рослинний …